Egyéb

7 legjobb kalóriaszámláló iOS-alkalmazás 2020-ban

A fogyás olyan nehéz feladat lehet, különösen, ha úgy dönt, hogy a végtelen mennyiségű étrend egyikét folytatja - Keto, 1200IsEnough, No Fat stb. Nehézséget okozhat a szigorú rendszer betartása, mivel ezek közül sok a diéta ajánlat. Ugyanakkor valóban nincs szüksége ezekre a diétákra! A fogyásnak az a célja, hogy kiszámolja a kalóriákat, és maradjon egy nap alatt ahhoz, amire szüksége van. Ezt szem előtt tartva, a fogyás ugyanolyan egyszerű lehet, mint az iOS-alkalmazások kalóriaszámlálójának letöltése.



Állítsa be a telefonra a kalóriaszámláló alkalmazást, és automatikusan beírja, hány kalóriára van szüksége egy nap a testtartás fenntartásához, majd megmutatja a fogyáshoz szükséges napi kalóriákat. Valójában ez egy egyszerű folyamat! Ha követed az alábbiakat, megmutatjuk a legjobban értékelt alkalmazásokat a kalóriák számításához.

Legjobb kalóriaszámláló iOs-alkalmazások

Calorie Counter iOS Apps

egy. Kalóriaszámláló Pal

A Calorie Counter Pal egy modern alkalmazás, amely nemcsak lehetővé teszi a kalóriák könnyű nyomon követését, hanem a fitnesz céljainak nyomon követését is.



Az alkalmazás tervezése elég egyszerű - van étkezési naplója, reggeli, ebéd és vacsora kategóriákban. Háttérképként általában szép táj vagy környezet található.



Kattintson az egyes ételek melletti „+” gombra, és keressen egy nagy adatbázist az étkezési lehetőségekről az étkezési naplóhoz. Vagy használhatja az integrált vonalkód-leolvasót az elfogyasztott termék csomagolásának beolvasásához, hogy pontos adagolási méretet kapjon.

A széles körű ételkövetési lehetőségek mellett a Calorie Counter Pal segít megfigyelni az elégetett kalóriákat, a megtett lépéseket, és még a futáshoz, a kocogáshoz, a kerékpározáshoz és egyéb tevékenységekhez kapcsolódó konkrét információkat is ad. A Calorie Counter Pal egyik legkülönlegesebb szempontja, hogy mellékelje a cukorbetegséget és a glükóz-tracker-et is, amely lehetővé teszi az egészségének alaposabb figyelemmel kísérését.

Próbáld ki magát az alábbi link segítségével.

Töltse le most: itt

Calorie Counter iOS Apps

kettő. Elveszít!

The Lose It! Az alkalmazás nagyon hasonlít az MFP-hez, de kissé eltérő kialakítású. Könnyedén beírhatja azt, amit reggelire, ebédre, vacsorára és még snackre is elkészített. Elveszít! felveszi a megadott információkat, és megmutatja a fogyáshoz szükséges kalóriákat, bár hisszük, hogy elveszíti! egy kissé eltérő matematikai képletet használ, mint az MFP, hogy kiszámolja ezt a számot.

Elveszít! ingyenesen használható, mint az MFP, de prémium előfizetéssel rendelkeznek azok számára, akik maroknyi extra funkciót és adatot szeretnének megtekinteni.

Töltse le most: itt

Calorie Counter iOS Apps

3. FatSecret

A FatSecret hasonló elrendezésű, mint a MyFitnessPal és a Lose It!, De vannak néhány figyelemreméltó különbség ebben az alkalmazásban. Tehát megkapja az étkezési naplóját, de hozzáférhet egy nagy táplálkozási adatbázishoz, az egészséges receptekhez és még a testnaplóhoz is! Az elvégzett gyakorlat alapján a FatSecret kalóriát ad hozzá ahhoz, amire szüksége van a napi beviteléhez, hogy egészségesen lefogyjon. Az alkalmazásba vonalkód-leolvasó épül be az élelmiszerek pontosabb követése érdekében.

Töltse le most: itt

Calorie Counter iOS Apps

Négy. Cron-o-meter

A Cron-o-meter nagyon sok tényezőnél hasznos. Mint sok kalóriaszámláló alkalmazás, az étkezési naplót a kezdőlapon kapja meg. Nagyon könnyű használni, és megmutatja még a tápanyagok lebontását - azaz szénhidrátok, fehérjék, zsírok stb. Esetén. A Cron-o-meter még az Ön által alkalmazott speciális étrenddel is működni fog, megváltoztatva, hogy milyen makro-tápanyagokra van szüksége a napi.

Rengeteg különféle tényező létezik, amelyekkel megmondhatja a Cron-o-meter-et - mondjuk például, hogy terhes: ezt megadhatja az alkalmazásba, és a Cron-o-meter megváltoztatja az alapjául szolgáló táplálkozás típusát is. nem felel meg a nemzeti táplálkozási előírásoknak (azaz ha terhes vagy, javasolhat több vasat az étrendben).

Töltse le most: itt

Calorie Counter iOS Apps

5. SparkPeople

Végül, de nem utolsósorban a SparkPeople. Ez egy teljes értékű kalóriaszámláló alkalmazás élelmi naplóval. Vezérelhet tevékenységeket és célokat. A SparkPeople ügyes dolga az, hogy határozottan célközpontúbb, mint a listán szereplő többi alkalmazás, és azok, akik szeretnek dolgokat elérni és a listáktól elhagyják a dolgokat.

A SparkPeople nagyon egyszerűen használható, és ha ugyanazt eszik rendszeresen, vagy napról napra, ez lehetővé teszi, hogy gyorsan és egyszerűen átmásolja azt, amit egy előző naptól a mai napig evett.

Töltse le most: itt

Calorie Counter iOS Apps

6. MyFitnessPal

Az első alkalmazás, amelyet figyelembe kell vennie, szuper népszerű. A MyFitnessPal egy igazán ügyes alkalmazás, amely elveszi az információkat, majd megmutatja, hány kalóriát kell fogyasztania naponta a fogyáshoz, mindezen információk alapján. Könnyedén hozzáadhat reggelit, ebédet, vacsorát és ételeket - az MFP hatalmas adatbázissal rendelkezik, amely lehetővé teszi az élelmiszerek felkutatását és megmutatja, hány kalóriája van. A pontosabb szám érdekében a vonalkód-leolvasóval beolvashatja az élelmiszereket, amelyeket a csomagoláson található UPC-vel együtt eszik. Az MFP lehetővé teszi a víz nyomon követését is.

Nagyon szeretjük az MFP-t, mert ez egyszerű módja annak, hogy nyomon kövesse a testsúly előrehaladását. Automatikusan létrehozott grafikondiagram segítségével megmutatja, hogy mekkora súlyt veszített el azóta, hogy az alkalmazás első használata elõtt megtörtént. Van néhány prémium funkció az MFP-vel, de teljesen ingyenesen használható.

Töltse le most: itt

Calorie Counter iOS Apps

7. CalorieCounter +

A NutraCheck CalorieCounter + tökéletes választás azok számára, akiknek elfoglaltak a napjai, és nyomon kell követniük az általuk elfogyasztott vagy már eleven kalóriát. A CalorieCounter + gyors és egyszerűvé teszi, lehetővé téve a vonalkódok beolvasását a legpontosabb mérésekhez, és még egy hatalmas élelmiszer-adatbázisban való keresést is, amely segít becsülni a kalóriát abban, amit evett reggelire, ebédre, vacsorára vagy snackre. .

Az egyik dolog, amely megkülönbözteti a NutraCheck CalorieCounter + -ot a többi résztől, az, hogy igen, van egy hatalmas élelmiszer-adatbázissal, de felsorolásukban vannak még képek, amelyek segítenek a jobb becslés meghatározásában. A Kalóriaszámláló + kapcsolatot teremt a Fitbit-rel, lehetővé teszi az étrend és fitnesz célok meghatározását, valamint egy könnyen használható felhasználói felülettel rendelkezik.

Töltse le most: itt

Legjobb kalóriaszámláló iOs alkalmazások verdikt

Mint láthatja, rengeteg nagy kalóriaszámláló iOS alkalmazás érhető el az App Store-ban - mindez megfelel az Ön igényeinek. Érdemes csak egyet venni, kipróbálni és megnézni, hogy tetszik. Javasolhatjuk, hogy először próbálja ki a MyFitnessPal alkalmazást, mivel ennek a legjobb felhasználói felülete van; Azonban az olyan alkalmazások, mint a Calorie Counter Pal, eszközöket nyújtanak az edzések és a nap folyamán elégetett kalóriák mélyebb betekintéséhez.

Mi a kedvenc kalóriaszámláló iOS-alkalmazásai? Tudassa velünk, és ez valószínűleg a visszaszámlálásunk végére vezethet!

Értékesítési jutalékot fogunk kapni, ha a linkeinkkel termékeket vásárol. Tudj meg többet.